A vos cremes...Pretes?..Rajeunissez!

Si vous lisez cet article et que vous avez 40 ans ou plus, vous savez qu'a partir d'un certain age il est de plus en plus difficile d'avoir une peau d'apparence jeune et fraiche🌹, et ce malgre nos efforts...La peau se relache (bonjour les selfies vus d'en haut!), les rides d'expressions apparaissent (bonjour la ride du lion des mamans), le teint devient plus terne, bref ce n'est pas la joie. Je dirais meme que ca devient franchement une obsession, surtout quand on se sent plus 30 ans que 40!💃

Alors, que faire me direz-vous? Comment rajeunir sa peau de maniere efficace et naturelle avec des produits bios qui ne coutent pas un bras ? Pas de panique les filles, j'ai fait mes recherches et je vais partager mes trouvailles avec vous!

Respectez les conseils de base: dormir au moins 8h par nuit, limiter (voir supprimer) sa consommation de tabac et d'alcool, boire au moins 1,5 litres d'eau par jour, et se proteger du soleil avec une creme visage anti-age bio SPF 30 ou + (la marque Lavera est ma preferee). C'est le B.A-BA d'une belle peau a tous les ages (tous les Tops Models de la planete le savent!).

• Connaissez votre type de peau: C'est primordial si vous voulez acheter des produits qui vont solutionner vos problemes de peau et vous donner une mine radieuse! Votre peau peut etre normale, mixte, seche, sensible, a tendance acneique, ou mature. Sachez aussi que votre type de peau ne restera sans doute pas le meme toute votre vie! En effet, celui-ci peut evoluer a cause de facteurs comme une grossesse, le soleil, le stress, l'alimentation, etc, modifiant ainsi les besoins de votre peau. Il est donc recommande de (re)faire un diagnostic de peau tous les 5 ans en moyenne pour etre sure de donner a votre peau ce qu'il lui faut 😊

• Ne brulez pas les etapes! Une bonne routine anti-age comprend au minimum un nettoyage avec un savon doux/lotion/huile nettoyante (decouvrez mon nettoyant prefere ici); un tonique (mon chouchou est un spray a la rose bio); une creme de jour et une creme de nuit (dans mon cas j'utilise la meme creme jour et nuit car elle est faite pour ca, mais en temps normal la creme de nuit est plus riche que celle de jour). Sans oublier un bon demaquillage le soir (visage et yeux) avant le nettoyant, pour enlever les residus de pollution accumules sur la peau durant la journee, et un exfoliant doux une fois par semaine pour se debarasser des peaux mortes et redonner de l'eclat!

• Utilisez des serums: Aaaaaaaaaaaah les serums, ces elixirs de jouvence surpuissants, ces concentres de jeunesse sans qui ma peau ne serait rien! Si vous n'en utilisez pas encore, n'hesitez pas, ils vous changeront litteralement la vie! Apres des mois de recherche et de tests, voici les grands gagnants:

• Serum a l'acide hyaluronique: Champion de l'hydratation, il aide a combler les rides et ridules de forme efficace et a "repulper" la peau. Il est defini comme suit: L’acide hyaluronique, naturellement présent dans l’organisme, participe à la cohésion et à l’hydratation des tissus. Dès 30 ans sa teneur dans notre corps diminue progressivement. Hors, il contribue à maintenir l’hydratation nécessaire pour contrer le vieillissement de la peau. La perte progressive d’acide hyaluronique, concourt à une perte de volume des tissus, et par conséquent à un relâchement de la peau. (www.docteur-schartz.com). A utiliser juste avant la creme de jour, en massant bien la peau jusqu'a ce qu'elle soit seche. Je recommande particulierement ce serum bluffant de la marque Elemental Care.

• Serum a la vitamine C: Bien connue pour son effet antioxydant, la vitamine C freine le vieillissement et repare la peau endommagee par le soleil, le stress et la pollution. J'utilise moi-meme cet excellent serum de la marque Yael Beaute, qui allie Vitamine C et acide hyaluronique en un seul produit😉

• Serum au retinol: Lui aussi un puissant antioxydant, le retinol (vitamine A) est pour moi le nec plus ultra des soins anti-age car il agit de 2 facons: en surface de la peau (il donne de l'eclat grace a son effet exfoliant et lissant), mais aussi en profondeur (en stimulant la production de collagene et d'elastine, et en augmentant la concentration naturelle en acide hyaluronique)! Je l'utilise tous les soirs, juste avant ma creme de nuit. Mon favori est celui de la marque bio Satin Naturel😍

• Ne zappez pas le contour de l'oeil! Honnetement, je ne voyais pas l'interet car je pensais qu'a 40 ans j'avais encore le temps d'y penser, et que mes ridules "pates d'oie" ne se voyaient presque pas, mais quand j'ai a nouveau rachete une creme bio speciale contour de l'oeil (decouvrez ma favorite ici), j'ai hallucine en constatant la difference! Mes ridules ont disparu, mes paupieres sont devenues plus lisses, et j'avais l'air beaucoup moins fatiguee!! Moralite mesdames: LE CONTOURING EST UN MUST!👀

• Faites vous un bon masque: Bon, pas celui-la😷, hein! Un masque par semaine selon les besoins de votre peau, histoire de lui remettre les pendules a l'heure...Masque purifiant, hydratant, tonifiant...Le choix est large! Un grand classique dans ma salle de bain depuis toujours est le masque a l'argile bio a cause de son effet purifiant et tenseur.

Voila! Merci d'avoir lu cet article jusqu'au bout :) N'hesitez pas a partager vos meilleures astuces anti-age dans les commentaires!

(References: bestlifeonline.com; docteur-schartz.com; medecine-anti-age.com)